经期可以艾灸哪些部位 ？要注意什么

如果女性朋友在经期量很少，又或者月经很长时间没来了，那么就可以在经期进行艾灸，肚子上的关元，子宫，血海及三阴交等穴都是可以调理月经的。通过在这几个地方艾灸，可以把女性身体里面的瘀血活化，然后排出体外。

如果在正常的经期内并且量比较多的时候注意不要施灸，因为在经期女性气血运行比较旺盛，而艾灸刚好就有行气活血的功效，这时候艾灸势必会更加活跃，所以可以停灸一段时间，等到经期过了再施灸。

在艾灸的过程中会使部分的体表暴露在空气中，如果女性正处于月经期施灸，一定要注意灸后及时保暖，尤其要做好腹部的保暖工作，在经期艾灸必灸腿。如果在炎热的夏天，艾灸时也要注意做好预防中暑的工作，要时刻观察室内温度的变化情况，保持通风透气很重要，在艾灸的过程中保持体位自然舒适，其次要注意避免艾条接触皮肤以防烫伤，艾灸后要避免过多的运动。